العربی English Tico Foods
Tico Foods

چهارشنبه  ۹ فروردين ۱۴۰۲


اخبار و مقالات

آخرین اخبار

رژيم غذايي بلندمدت در تداوم كاهش وزن تاثير ندارد

مورخ : ۱۳۸۶/۲/۱۱

به گزارش خبرگزاري آسوشيتدپرس از لوس آنجلس، محققان دانشگاه كاليفرنيا در لوس‌آنجلس با بررسي ‪ ۳۱‬مطالعه در زمينه كاهش وزن دريافتند كه رژيم غذايي طولاني مدت نمي‌تواند مقدار وزن كاهش يافته را حفظ كند.

Tico

آخرین مقالات

انجماد مواد غذايي

مورخ : ۱۳۸۶/۲/۱۱

انجماد يكي از اصول نگهداري محصولات غذايي است كه از ديرباز مورد توجه بشر اوليه بوده است. استفاده از يخچالهاي طبيعي و نگهداري گوشت شكار و ماهي در داخل برف توسط اسكيموها، استفاده از مخلوط يخ و نمك براي ايجاد درجات حرارت پايين تر از يخ خالص، ابداع روش مكانيكي توليد سرما با استفاده از آمونياك

Tico

دستور تهیه تیکو

املت تخم مرغ با سبزيجات

برای محصول: فلفل دلمه

فلفل دلمه

موارد لازم:

كره                                          3 قاشق سوپ خوري

هويج  مكعبي منجمد تي كو             20 گرم

قارچ ورقه اي منجمد تي كو            100 گرم

فلفل سبز خرد شده منجمد تي كو       20 گرم

پيازچه ساطوري                         20 گرم

موسير خشك                                1 عدد

نمك و فلفل                                 به مقدار لازم

تخم مرغ                                    8 عدد

خامه                                        1  پيمانه

طرز تهيه :

نصف كره را در ماهيتابه نچسبي ريخته و روي حرارت ملايم قرار دهيد. تمامي سبزيجات را به همراه فلفل و نمك به آن اضافه كرده به مدت سه الي چهار دقيقه روي شعله زياد بپزيد. تخم مرغ ها و خامه را در ظرفي ريخته و خوب هم بزنيد و كمي فلفل به آن اضافه كنيد. بقيه كره را داخل سبزيجات ريخته و خوب هم بزنيد. تخم مرغ ها را به آن اضافه كرده به مدت يك دقيقه ديگر آن را پخت دهيد. در اين مدت تخم مرغ ها را به آرامي هم بزنيد تا نرم شود.

نكته : هويچ مكعبي منجمد تي كو، قارچ ورقه اي منجمد تي كو و فلفل سبز خرد شده تي كو را قبل از مصرف به مدت يك ساعت در يخچال قرار دهيد.